Blog

  • Vegan Unterwegs
    Hier waren wir im Shaky Shake in Marburg.

    Man ist mit Freunden unterwegs oder verabredet sich zum Essen. Wie oft findet man sich in Restaurants oder Cafés die nicht von sich aus komplett vegan sind.

    Früher habe ich meist schon vorher nachgedacht was ich denn dort essen könnte oder vorher etwas gegessen um dort nur eine Kleinigkeit oder einen Kaffee zu bestellen. Der Spagat zwischen entspannt Essen zu gehen und trotzdem vegan war immer mal wieder groß.

    Mittlerweile bin ich da viel entspannter. Einerseits bieten immer mehr Restaurants und Cafés vegane Alternativen, was vieles erleichtert. Anderseits ist es oft einfacher als man denkt ein vegetarisches Gericht in vegan umzuwandeln. Bestell zum Beispiel die Pizza ohne Käse oder lass bei einem vegetarischen Burger die Soße weg bzw. ersetz sie mit Ketchup.

    Manchmal lohnt es sich auch einfach mal Nachzufragen, oft bieten sich dann noch weitere Möglichkeiten – einfach trauen!

    In diesem Sinne, viel Spaß beim nächsten Gang ins Restaurant oder Café!

    Guten Appetit, eure Maria


    Eating out – vegan? Yes!

    How often i struggled when i met friends at a restaurant or café. What should i order, maybe just something to drink..often i ate something at home that i wasn’t so hungry anymore.

    With time I became more relaxed. There are more vegan food options available in more and more restaurants. But even when not – just ask if you could have the pizza without cheese for example.

    Don’t be shy to ask! Often they have a good alternative to offer!

    So enjoy the next time you are going out!

    All the best, Maria

  • Der Anfang / The beginning

    Hallo zusammen! ✨
    Um es kurz zu machen – Ich liebe Essen. Aber im letzten Jahr ist es mehr für mich geworden, also möchte ich mein Wissen und meine Begeisterung teilen. Mir geht es um pflanzenbasierte Ernährung, Nachhaltigkeit und Gesundheit.🌱🌍
    Du isst um deinen Körper zu versorgen. Also versorge ihn mit gesundem und nährstoffreichem Essen. Sei gespannt auf leckeres Essen, tolle Rezepte und viele Inspirationen.💫

    Hello everyone!✨
    To make it short – I love food. But in the last year it has become much more for me. It’s about nutrition, sustainability and eating plant based. 🌱🌍
    You eat to fuel your body. So fuel it with healthy and nutritional food. So, stay tuned for some delicious food, recipes and inspiration!💫